Ο que é o exame de bioimpedância?
 

É um exame que analiza composição corporal de uma pessoa, determinando além do peso, as quantidades de massa magra, massa gorda, percentual de água, entre outros dados importentes. Estes dados ajudam a determinar o perfil de gordura e massa muscular para programar e acompanhar melhor alteraçoes na composição corporal, como na perda de peso e no ganho de massa muscular.

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Como é realizado?
 

O exame de bioimpedância é feito através de uma balança e eletrodos nos pés e mãos, onde é aplicada uma pequena corrente elétrica pelo corpo, que pelas diferentes densidades fornece os dados resultantes.

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Preparo:

- jejum de 4 horas (inclusive para líquidos);

- não realizar atividade física 12 horas antes do exame;

- não estar grávida ou no período pré-menstrual;

- não ingerir bebida alcoólica 24 horas antes do exame;

- não portar marca-passo;

- trazer roupa leve.